2007年6月27日 星期三

最近睡眠品質很差…

最近這一兩個月來,

都睡得不是很好。

不是躺在床上翻來覆去,

就是睡了將近十二個小時依然累。

起來看書或者做事,又會感到睡意。


到底是什麼原因引起的呢…

連續遲到好久了 = = 再這樣下去真的不行…

2 則留言:

  1. 簡單的說...就是你心裡有壓力在
    想看看,自己是不是有什麼事該去做
    但又還沒做的

    在不然就是在家裡待太久了..
    需要出去郊外走走了..

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  2. 感覺上是我睡眠時間亂掉了…

    現在反而是晚上六點到九點這段時間最好入睡。

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